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Cómo preparar el té verde y propiedades del té verde medicina. Hace ya más de 400 años en China se usaba el poder curativo del té verde. Era la bebida del pueblo; también se considero al té verde medicinal. Rápidamente se hizo famoso en toda Asia.
Propiedades del té verde medicinal:
• Las investigaciones científicas consideran y confirman una reacción curativa y son suficientes de dos a tres tazas al día.
• El té verde contiene cafeína, de manera distinta al té negro o al café que esta unido las materias curtientes y se distribuye ligera y lentamente por el cuerpo, así la reacción estimulante dura mucho más tiempo. Además esta cafeína aumenta el metabolismo y el riego sanguíneo al cerebro, la concentración y la capacidad de aprendizaje.
• Este té muy pronto se considero un medio curativo, ya que previene el colesterol, presión arterial, cáncer, etc.
• Por esto es importante acostumbrarse a la ingestión del té verde para mejorar el estado de ánimo y de su salud, ya que previene el crecimiento de células cancerígenas, así como evita la coagulación de la sangre, previniendo las enfermedades de la circulación.
Vitaminas y minerales del té verde:
• El té verde contiene muchas vitaminas de vital importancia, además de otros componentes sobresalientes. Hablamos de: Vitamina C y betacaroteno, ambas vitaminas son antioxidantes.
• En el té verde hay contenidos de flúor y manganeso así como rastros de zinc, cobre, magnesio, etc. Si durante el día bebe un solo litro de té verde puede asegurar la mitad de su necesidad de manganeso: esta sustancia es importante para el tejido conjuntivo y refuerza el sistema inmunológico.
Cómo preparar el té verde:
Existen varias maneras de tomar un esplendido té verde:
1. Poner a hervir un litro de agua, agregar el té y dejar refrescar a 70 grados centígrados.
2. Agregar a una tetera de 3 a 5 cucharaditas (cuchara cafetera) de la hierba de té verde.
1. Vaciar el agua a la tetera, conteniendo esta un poco de té verde.
2. Dejar el té en infusión por el tiempo necesario. Especies sencillas durante un minuto y especies de calidad por tres minutos.
3. Se puede disfrutar puro o con un poco de miel.
4. Este tipo de té es recomendable para todo tipo de persona, ya que va de acuerdo a la edad y a las características individuales.
Tenga en cuenta:
• En investigaciones recientes se ha comprobado que no tiene efectos secundarios. Es bueno recordar que todo té debe beberse sin excesos.
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