Virtudes y vitaminas de la papaya

Virtudes y vitaminas de la papaya. La fruta papaya contiene abundantes vitaminas tales como la vitaminas A, del complejo B, C y D; minerales esenciales, como el potasio, el calcio y el sodio; muy pocas calorías y mucha papaína.


Beneficios de comer papaya:

• La papaya es laxante especialmente si se come con las semillas.

• Al comerla tiene que estar bien madura, de lo contrario su sabor no es muy agradable.

• Refrescante.

• Diurética.

• Oxidante.

• Emoliente.

• Es buena contra casi todas las infecciones del cuerpo, internas y externas.

• Ayudan a limpiar el cuerpo. Ya que, incluir esta fruta en nuestra dieta diaria descarta los factores que perjudican su salud (como el consumo excesivo de carne, comida muy generosa, harina y azúcar blancos, alcohol) puede estar seguro de que su cuerpo se encontrará fuerte y libre de enfermedades.

• La papaya contiene un importante ingrediente que se llama papaína. La cual contiene el mismo efecto en el sistema digestivo que la pepsina en el proceso digestivo.

• Principalmente contiene fibrina, rara vez encontrada fuera del cuerpo humano o animal. Esta sustancia es fácil de digerir y especialmente valiosa por la ayuda que suministra en la coagulación de la sangre (en heridas internas y externas).

• Es importante incluir una abundante variedad de frutas frescas y verduras crudas y sus jugos en su dieta y en la de los niños.

• La enzima de la papaína que contiene la papaya verde (sin madurar) tiene un efecto mucho más activo sobre el sistema que el de la fruta ya madura.

• El jugo de la papaya verde ha ayudado a corregir irregularidades intestinales, incluyendo úlceras y otras condiciones más serias, en un tiempo corto.

• La papaya de color verde y amarilla, son buenas como remedio contra todas las infecciones del cuerpo, internas y externas.

• La papaya verde machacada aplica como cataplasma sobre cualquier cortada superficial, ya que ayuda a coagular la sangre y cerrar rápidamente la herida.