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Tipos de baños relajantes. Consienta y proporciónale a su cuerpo la adecuada atención después de interminables jornadas laborales y decenas de compromisos con un rico baño relajante. Elija el que más le guste.
Cómo relajar el cuerpo con un baño:
Hidromasaje
• Activa la circulación de la sangre y contribuye a la eliminación de toxinas y grasas, oxigena, hidrata y mejora la elasticidad de la epidermis y por lo tanto elimina el estrés y la rigidez muscular.
La ducha escocesa
• A través de la caída de chorros de agua a presión, estimula la definición muscular, aumenta la resistencia capilar, favorece la circulación sanguínea y permite que los tejidos se oxigenen.
• En ella se utiliza agua caliente y fría de manera alterna para dilatar los vasos sanguíneos y reafirmar la piel.
El baño turco
• Combina tres elementos básicos: calor, masaje y ducha fría, los cuales relajan y fortalecen los tejidos.
El baño sauna
• Utiliza rocas que suben de temperatura hasta 65° C mediante generación eléctrica, para calentar el lugar donde la persona debe permanecer entre 15 y 20 minutos bebiendo agua de manera abundante para alcanzar así la relajación muscular y mental, eliminando, toxinas, exceso de agua y logrando mejoría en quienes padecen artritis.
Fango terapia
• El lodo alivia dolores musculares y reumáticos además de embellecer la piel, ya que su concentración de minerales es superior a la de aguas termales.
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