Qué aporta el durazno

Qué aporta el durazno. El durazno es una fruta que tienen un sabor muy delicioso, además de que comerlo aporta una gran cantidad de nutrientes, como vitaminas B, C y A, carotenoides, potasio, sodio, fósforo y sobre todo hierro.


Las propiedades del durazno:


• Tonifica estómago, hígado, riñones y corazón.

• Gran purificador de la sangre.

• Sedante nervioso.

• Alimento ideal para la debilidad pulmonar.

• Diurético.

• Corrigen trastornos y discrasia del hígado.

• Laxante si se toma el jugo en ayunas.

• Estimulan la secreción de la piel.

• Buen alimento para los enfermos de cáncer.

• Están compuestos de más del 88 por ciento de agua.

• Ayudan a estimular la secreción de jugos digestivos.


Nota:

• Cuando se cocinan o se enlatan, los duraznos pierden todos sus elementos vitales y cuando se les añade azúcar, su reacción es ácida en el sistema.