Para qué es bueno y para qué sirve el coco

¿Para qué es bueno y para qué sirve el coco? La pulpa y el agua del coco son muy nutritivas por sus vitaminas y minerales (ácido fólico, todos los tipos de vitamina B, calcio, sodio, magnesio y potasio). Asimismo el coco posee un alto contenido en proteínas y son bajo en hidratos de carbono.


Usos medicinales del coco:

• El agua de coco es muy refrescante y por sus cualidades nutritivas es excelente para los niños y personas débiles.

• El coco actúa como calmante, indicados en las inflamaciones del intestino.

• El agua de coco es aperitiva, oxidante, calmante y es diurética.

• El agua de coco sirve muy bien para las fiebres generales.

• La pulpa sirve para fortalecer los nervios, los pulmones y la memoria.

• Comer coco ayuda a fortalece a las personas que han adelgazado mucho.

• Aporta múltiples calorías y colesterol cuando está maduro (A pesar de tener colesterol nuevos estudios señalan que es quemado en el hígado y nos ayuda a producir HDL (colesterol bueno).

• Opte por comer de preferencia el coco fresco, cuando la pulpa está suave.

• En la cosmética el aceite de coco posee propiedades calmantes y regenerativas, aparte de ser antioxidante, antibacterial y anti-hongos.

• El aceite de coco aplicado en masajes capilares ayuda a eliminar la caspa, ayuda a crecer el cabello y repara el pelo maltratado.