Cómo se hace un coctel de frutas muy energético

Coctel de frutas naturales energético. Una receta de cómo preparar un coctel de frutas que te da la energía suficiente para llevar a cabo tus labores cotidianas. Una fuente totalmente de energía con muchas vitaminas y minerales.


Cómo preparar un coctel de frutas energético


Ingredientes:

• 1 ciruela roja.
• 1 plátano, cortado.
• en rodajas.
• 1 rebanada de papaya, cortada en cubos.
• 1 pera, picada.
• 1 manzana, cortada en cubos.
• 1 guayaba, cortada en trozos.
• Granola con pepitas, al gusto.
• Miel de abeja, al gusto.


Cómo preparar:

• Revuelve todas las frutas en un recipiente.


Cómo comer:

• Sirve en los platos.
• Espolvorea con granola al gusto y baña con la miel de abeja.


Recomendación:

• Si lo deseas, puedes añadirle queso cotagge al gusto.