Cómo cepillar los dientes correctamente

Para que su boca esté sana lo primero es la higiene dental, cepille sus dientes, cada vez que coma, durante 2 a 3 minutos. Ya que un mal cepillado a la ausencia de él provoca las temidas caries, así como inflamación de encías, que a su vez, son la causa de pérdida de los dientes, mal aliento, mala digestión y en ocasiones infecciones del corazón y de los riñones.


Técnica de cepillado

1. Siempre se debe cepillar de las encías hacia los dientes.
2. El cepillo debe tener un ángulo de 45 grados.
3. Los dientes de arriba se cepillan hacia abajo.
4. Los dientes de abajo se cepillan hacia arriba.
5. Cepille de atrás hacia delante.