Para llevar una vida sana

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Propiedades medicinales de consumir levadura de cerveza

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Proporciona muchos beneficios al organismo por su alto contenido en vitaminas y minerales[...] [Leer más]
 
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Para qué sirve el ejercicio físico contra artritis

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Todo el mundo desarrolla osteoartritis ya sea en mayor o menor grado. Porque[...] [Leer más]
 
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Recomendaciones para iniciar hacer ejercicio o deporte

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Cuando alguien se va a iniciar en una rutina de ejercicios cotidianos o en un deporte, se recomienda lo siguiente[...] [Leer más]
 
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Beneficios de la actividad física para los huesos

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

El ejercicio junto con el calcio y la vitamina D, son elementos vitales para la construcción y fortalecimiento de los huesos[...] [Leer más]
 
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Consejos para tener un cuerpo perfecto

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

El cuerpo perfecto no necesariamente es el que tienen las modelos que salen en la tv o las revistas[...] [Leer más]
 
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Porqué es bueno hacer ejercicio en la mañana

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Si, el ejercicio matutino es bueno porque ayuda a eliminar toxinas acumuladas y es una buena forma de comenzar la actividad del día[...] [Leer más]
 
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Son buenos 15 minutos de relajación

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Cuando uno está relajado se afrontan mejor los problemas cotidianos. Por ello, es bueno tomarse 15 minutos todos los días para practicar la relajación[...] [Leer más]
 
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Qué es el propil galato

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

El propil galato es un antioxidante que se usa como conservador al impedir que las grasas se echen a perder[...] [Leer más]
 
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Para qué sirve la magnetoterapia

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Esta terapia alternativa propone ser eficaz en problemas musculares y en procesos inflamatorios, ocasionando a la vez la disminución de dolor[...] [Leer más]
 
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Tips y técnicas para dormir bien

Escrito por: Monserrat, Categoría: Para llevar una vida sana

Si tienes problemas para dormir bien y lo que quieres es dormir mejor, lleva a cabo los siguientes tips y notarás como tu descanso es más gratificante[...] [Leer más]
 
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