Qué proporciona y aporta el brócoli, efectos del brócoli

El brócoli es un súper alimento debido a todas sus propiedades nutritivas y antioxidantes que contiene. Entre sus numerosos nutrientes se hallan las vitaminas A y C y diversos minerales como el calcio y el hierro.


Efectos el brócoli:

• Las hojas del brócoli son calmantes y emolientes.

• Es remineralizante.

• El caldo de la flor del brócoli es calmante y combate las inflamaciones del tubo digestivo.

• Eficaz diurético.

• Es anticancerígena.

• El caldo del brócoli es una bebida muy nutriutiva para tomar junto con las comidas.

• El brócoli, tanto la flor como las hojas es un excelente laxante.

• Cocinando la polenta juntamente con brócoli picado fino, le imprime un excelente sabor, la hace más tónica y digestiva, más laxante y remineralizadora, a la vez que es más fácil de cocinar porque es más porosa la masa.

• Es una de las verduras más ricas y más sanas.

• Se come incluso el tallo; la mejor manera de preparar el brócoli es al vapor.

Posted by: Diana
 
hamer:

February 25, 2014 at 13:46 hrs

es sadudable para la fuerza para el cuerpo interativo y tiene vitaminas a y c
ximena:

April 13, 2013 at 11:56 hrs

estambien muy rico y nutritivo
valeria :

November 09, 2012 at 16:30 hrs

el brocoli es un alimento que nos ayuda a crecer y a fortalezer nuestro cuerpo digestivo
CARLOS:

October 10, 2012 at 17:31 hrs

MUCHAS GRACIAS
LAURA B R U:

June 28, 2012 at 17:38 hrs

me duele el corazon
lauraxdn:

June 28, 2012 at 17:36 hrs

meduele muchotxsq
marthitha:

November 22, 2011 at 16:34 hrs

a0ok esto si me sirvio de algo0 =)
angie:

August 07, 2011 at 10:55 hrs

pues que ojala mea ga al go bueno contra este dolor de sintomas de cuerpo abeses meduele mucho y abeses no pero cuando me duele meduele duro y no me aguanto el dolor
Para qué sirve el brócoli 8
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Para qué sirve el brócoli

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