Vitaminas y minerales de la uva

La uva es uno de los alimentos que contiene muchas propiedades y beneficios para la salud del cuerpo. Su consumo es una forma muy sana de querer al cuerpo.


Vitaminas y minerales de la uva:

Minerales de la uva: calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, yodo;
Vitaminas de la uva: A, B y C.
Otras propiedades nutritivas de la uva: Muy energetizante, aporta una buena dosis de calorías, rica en agua, fibra y azúcares. Contiene asimismo tanino y ácidos málico y tartárico.


Beneficios de comer uvas:

• No se recomienda como postre, ya que no combina con proteínas.

• Se aconseja comerlas con cáscara y sin semillas para aumentar el contenido de fibra.

• Cuando es temporada es bastante sano consumirla diario.

• Todas contienen una sustancia llamada ácido elágico que, se cree, acaba con ciertos carcinógenos en el organismo.

• Laxante.

• Ayuda a alcalinizar la sangre, por lo que es benéfica para artríticos y reumáticos, así como para hepáticos, enfermos renales, estreñidos y obesos.

• Diurética.

• Semejante en cualidades nutritivas a la leche materna, su jugo es excelente para bebés y niños.

• Depuradora y desintoxicante del cuerpo. Un domingo solo coma todo el día uvas (unos 2 ó 3 kilos) para desintoxicar el cuerpo.

• También es altamente benéfico para adultos, ancianos y convalecientes.

• Baja la fiebre.

• Como pasas también son muy nutritivas. La cataplasma de pasitas cura granos y abscesos.

Posted by: Diana
 
aby lara:

January 14, 2014 at 09:49 hrs

yo digo que la uva es RIKIZZZIMO y me encanta
oscar luque:

June 24, 2013 at 20:34 hrs

la uva es un nutriente para todos los seres humanos porque contiene mucha vitaminas
juanaqueto:

April 27, 2013 at 16:14 hrs

Comer uva es malo porque da problemas en el corazon
gabriela:

February 01, 2013 at 10:14 hrs

es buena
lma liliana torres:

January 10, 2013 at 20:58 hrs

Hay alguna dieta para bajar peso con uvas?...gracias
daniela econema pacherrez:

October 20, 2012 at 16:23 hrs

ez rikizzzimo no ai de k ablar k es malo
Gilbert Grossi D.:

September 18, 2012 at 16:07 hrs

Desde que como uvas todas las mañanas en ayunas, me siento muy bien Los dolores estomacales han desaparecido y no he vuelto a padecer de colitis ni colon inflamado.
Qué beneficios tiene comer uvas 7
Escribe tus comentarios en

Qué beneficios tiene comer uvas

Tu nombre:
Tu mail(no se publicará):
Tu web o blog (opcional):
Tu comentario:
Escribe tu mail y recibe lo más nuevo en tu correo:
¡Me gusta!
Comentarios
Etiquetas:

bondades

tips

ejemplos

nombres

virtudes

brinda

bueno