El tejocote (crataegus mexicana) es una fruta que posee un sabor semidulce y de color amarillo.

Lo que contiene el tejocote:

• Carbohidratos.Bondades del tejocote

• Celulosa.

• Agua.

• El tejocote tiene vitaminas C y B.

• Proteínas.

• Minerales, principalmente calcio y hierro.

• Albúminas vegetales.

¿Para que se utiliza el tejocote?

• Las hojas del tejocote en infusión tomadas como agua de uso después de los alimentos tiene propiedades diuréticas.

• En té de tejocote ayuda a evitar enfermedades respiratorias.

• El mismo té es bueno para los riñones.

• Los frutos aumentan la tonicidad muscular.

• Combaten y reducen el colesterol.

• Son astringentes.

• Contienen pocas calorías (100 g de tejocote tiene 98 calorías).

• Sedantes.

• Buenos para la circulación sanguínea.

• Pectorales.

• Antidiarreicos.

• Estimulan la función de las glándulas.

• El té de hojas y raíz combaten los problemas digestivos y ayuda a expulsar las lombrices.

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