El siguiente té de canela le ayudará a aliviar los dolores o cólicos menstruales, cuyos efectos son muy incómodos. De igual forma se aconseja que aplique un masaje que disminuye los dolores punzantes de la menstruación.

Preparación del té de canela para la menstruación

Ingredientes:Propiedades de la canela para la menstruación

• 1 litro de agua.

• Un poco de canela.

Cómo preparar:

• Ponga a hervir el agua y agregue la canela.

• Deje hervir durante 10 minutos.

Cómo aplicar:

• Beba la infusión de canela caliente.

Masaje para aliviar los dolores menstruales:

• Debajo del ombligo se encuentra un punto que, si presiona y masajea durante algunos minutos, evitará y aliviará el dolor menstrual.

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