El jugo de zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, asimismo, por sus propiedades benéficas nos ayuda a mantenernos sanos. Tomar todos los días un vaso chico de jugo de zanahoria es una práctica saludable para evitar toda clase de enfermedades.

Vitaminas y minerales del jugo de zanahoria:Qué vitaminas tiene el jugo de zanahoria para la salud

• Es una de las fuentes más rica de vitamina A que el cuerpo puede asimilar, también contiene vitaminas B, C, D, E, G y K.

• Es rico en sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, azufre y silicio.

Jugo de zanahoria para la salud:

• Es el jugo más completo para normalizar todo el sistema.

• Ideal contra cáncer, úlceras y enfermedades intestinales.

• Estimula el apetito y la digestión.

• Ayuda a mejorar y mantener en buena condición los huesos y los dientes.

• Es un solvente natural para padecimientos ulcerosos y cancerosos.

• Ayuda a resistir las infecciones trabajando junto con las glándulas suprarrenales.

• Previene las infecciones a los ganglios, los ojos, la garganta y los órganos respiratorios en general.

• Protege el sistema nervioso y ayuda a incrementar la vitalidad.

• Muchas veces los desórdenes intestinales y del hígado se atribuyen a la deficiente presencia en el organismo de los elementos que contiene el jugo de zanahoria. Este ayuda a la limpieza del cuerpo; si la misma se efectúa demasiado aprisa, será insuficiente la eliminación por las vías urinarias e intestinales, y tendrá que hacerse por los poros de la piel. De ser así la piel adquirirá una tonalidad amarilla o anaranjada. Esta es una indicación de que el hígado se está limpiando, pero no es causa de alarma. La decoloración se puede retardar reduciendo la cantidad de jugo, o bien combinando éste con otros jugos vegetales naturales.

• Las glándulas endocrinas, las gónadas y las suprarrenales necesitan de los elementos nutritivos de la zanahoria.

• La esterilidad se puede combatir con el jugo de zanahoria.

• Ayuda a tener una piel saludable y limpia.

• Ayuda a eliminar dermatitis, acné y toda clase de impurezas de ella.

• Nutre al sistema óptico.

• Ayuda en casos de conjuntivitis y otras enfermedades oculares.

• Las madres en época de lactancia deben tomar el jugo de zanahoria en abundancia para mejorar la calidad de su leche.

• Este jugo, usado junto con los de otras verduras, suministra las propiedades necesarias para superar muchas otras dolencias.

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