No es difícil tener unas piernas perfectas, solo hace falta tenerle los cuidados y la atención necesaria. Si cambias de hábitos para con tus piernas notarás como poco a poco podrás lucirlas confiadamente.

¿Qué hago para tener piernas bonitas?

Para la resequedad:Cómo lucir piernas espectaculares

• Aplica algún producto especial para la resequedad después de la ducha y la exfoliación, ya que penetran mejor en ese momento puesto que los poros de la piel están más abiertos. Hazlo con un suave masaje.

Para piernas suaves:

Para saber si son suaves tus piernas; desliza la mano sobre ellas. Si las nota secas y ásperas aumenta sus cuidados.

• Una o dos veces por semana realza un peeling suave, para eliminar impurezas y células muertas.

• Aprovecha la hora del baño para extender el producto exfoliante sobre la piel húmeda, desde los tobillos a las ingles y realiza un masaje con un guante de crin en sentido circular y ascendente.

• Pon más cuidado en talones y rodillas.

• Este masaje es además muy efectivo para eliminar el vello enquistado.

Para piernas doradas:

• Recurre a un auto-bronceador de forma gradual hasta conseguir el tono deseado.

Piernas tonificar las piernas:

• Realiza ejercicios como natación, bicicleta, marcha o baile, que combaten la insuficiencia venosa.

Para depilar las piernas:

• existen varias opciones, la más fácil y común es el uso del rastrillo, aunque, también puedes recurrir a la cera, pero, si quieres de una vez olvidarte del vello, lo mejor es la depilación por laser, pues este destruye el bulbo piloso para siempre.

Cambia de hábitos para con tus piernas:

• Cruzar las piernas al sentarse, permanecer mucho tiempo de pie o sentada, así como llevar ropa muy ajustada son costumbres que debes evitar, ya que, obstaculizan la circulación en tus piernas.

• Procura evitar el alcohol, tabaco, grasas, dulces y bebidas excitantes y gaseosas.

• Come frutas y verduras (5 al día).

• Bebe de uno y medio a dos litros de agua al día, para limpiar el organismo.

• Para las piernas cansadas bebe una infusión de hojas de abedul.

• Desintoxica tu cuerpo tomando el jugo de dos limón media hora antes del desayuno.

• Usa regularmente una crema para la celulitis.

• Usa tacones de ocho cm como máximo, más altos úsalos solo para ocasiones especiales.

• Al bañarte siempre termina con agua fría en tus piernas.

• No expongas mucho tus piernas al sol, ya que este destruye el colágeno y la elastina de la piel, anticipando la flacidez.

Recuerda lucir unas piernas bonitas esta en ti.

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