El aceite de oliva es bueno para la salud. Las aceitunas, fruto del olivo, se pasan por molinos de piedra; la pasta obtenida se aplasta en la prensa en frío y da el aceite de oliva virgen. El aceite de oliva se considera el más sabroso y con buen número de propiedades para la salud y para la belleza.

El aceite de oliva es bueno para:Cómo se usa el aceite de oliva y es bueno para la salud

• Es un buen laxante tomándolo en ayunas.

• En las quemaduras se calma el dolor poniendo tibias compresas de aceite de oliva.

• El aceite de oliva en maceración con ajos, es un gran desinfectante del tubo digestivo y de las enfermedades de la piel aplicándolo exteriormente, aparte es el mejor remedio para las piedras del hígado y vesícula biliar.

• El aceite de oliva puro sin refinar, tomándolo en ayunas purifica el hígado y expulsa las piedras.

• Caliente aplicando al exterior se emplea en casos de maduración y disolución de tumores.

• En las ensaladas ayuda a aprovechar las vitaminas liposolubles.

• Es indicado para los biliosos.

• Puesto en el cabello una hora antes de bañarse, contribuye a embellecerlo.

• Es emoliente y calmante.

• En su forma pura reduce el colesterol en la sangre.

• El aceite de oliva en fricciones sirve para curar excoriaciones, grietas, heridas y para suavizar las heridas del eczema y otras enfermedades de la piel.

• Tomando aceite de oliva un poco antes de comer combate el estreñimiento.

• En algunos casos ha combatido las úlceras tan efectivamente como la crema de leche.

• Es contraveneno por substancias acres.

• Es valioso en la prevención de cálculos biliares. El aceite de olivo tiene un efecto laxante y especialmente para personas que padecen de estreñimiento crónico.

• En los cólicos de vientre se fricciona con aceite bien caliente.

¿Cuántas cucharadas de aceite de oliva diarias?

• Se toma de 14 a 49 gramos (aproximadamente 2 cucharadas soperas) según sea necesario.

• Asegúrese que el aceite se encuentre en su forma pura sin ningún otro aceite o ingrediente.

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