La exfoliación facial sirve para eliminar las células muertas, ayuda a la aparición de células nuevas que hacen que la piel esté más sedosa y limpia de la suciedad que queda después de la limpieza de todos los días.

Para qué sirve una exfoliación:Para qué sirve una exfoliación

• Limpia los poros.
• Pule la cara.
• Refina el rostro.
• La piel exfoliada absorbe mejor las vitaminas de mascarillas, lociones o cremas que nos aplicamos.

Cada cuánto me hago una exfoliación:

• Una vez por semana, no más.
• Ten en cuenta que la constancia te hará lucir una piel muy suave y saludable.

Recomendaciones para la exfoliación:

• Se recomienda utilizar productos adecuados y seguros para evitar posibles complicaciones y riesgos en la salud.
• En caso de exfoliaciones muy profundas, deben realizarse con la ayuda de un experto en el cuidado de la piel, es decir, el dermatólogo, ya que en algunas ocasiones se puede producir pigmentación o mayor engrosamiento del órgano más extenso de nuestro cuerpo: la piel.

Pasos para exfoliar la cara:

1. Primero limpia con un jabón especial (puede ser un jabón neutro).
2. Ahora exfolia.
3. Tonifica.
4. Finalmente se humecta.

Recetas exfoliantes caseros:

Mascarilla exfoliante casera para la cara 1:

Ingredientes:
• 2 cucharadas de avena.
• 1 cucharada de miel de abejas.
• 1 cucharadita de jugo de limón.

Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente.

Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el rostro enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema humectante para cerrar los poros.

Mascarilla exfoliante casera para la cara 2:

Ingredientes:
• 200 gramos de almendra finamente molida.
• 5 cucharadas de miel de abejas.
• 1 chorrito de aceite de oliva.

Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente.

Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el cutis enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema humectante para cerrar los poros.

Mascarilla exfoliante casera para la cara 3:

Ingredientes:
• 5 fresas.
• 1 cucharadita de miel de abejas.
• 1 cucharadita de jugo de limón.

Cómo preparar:
• Machaca las fresas y mezcla perfectamente con el resto de los ingredientes.

Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en el cutis enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema humectante para cerrar los poros.

Mascarilla exfoliante casera para la cara 4:

Ingredientes:
• 2 cucharadas de azúcar.
• 1 cucharada de aceite de oliva.
• 1 cucharadita de jugo de limón.

Cómo preparar:
• Mezcla perfectamente todos los ingredientes.

Cómo aplicar:
• Aplica con masajes suaves en la cara enfatizando la zona de la frente, la barbilla y la nariz por unos cinco minutos.
• Enjuaga con agua tibia.
• Para finalizar aplícate una crema humectante para cerrar los poros.

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