Este masaje es muy bueno para relajar el estomago y el vientre, beneficiándote a tener un mejor descanso, aparte de que te ayuda cuando tienes un dolor.

¿Cómo dar un masaje relajante estómago?

Masaje al estómago 1:Cómo dar un masaje relajante estómago

• Sentada o recostada, procura poner la espalda derecha sobre el piso o sobre el respaldo de una silla.

• Haz un masaje circular con las dos manos sobre el abdomen.

Masaje al estómago 2:Cómo dar un masaje relajante estómago

• Sigue en esta posición y aplica un masaje circular con presiones profundas en as zonas más blandas del estómago.

• Hazlo durante varios minutos.

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